Em Download Superman e Lois 3ª Temporada | Clark e Lois agora estão trabalhando juntos no Smallville Gazette e aproveitando a vida de cidade pequena. Mas a felicidade romântica dos Kents apenas ilumina o quão isolador “o segredo” pode ser, enquanto Chrissy luta para equilibrar um novo interesse amoroso e sua amizade com Lois. Enquanto isso, os meninos Kent se veem sendo puxados em direções opostas enquanto Jordan descobre o que uma identidade de super-herói realmente significa e Jonathan procura um propósito além do campo de futebol. Em meio a toda essa agitação, John Henry é assombrado pelo passado de seu doppelgänger, levando a consequências perigosas para ele e Natalie. Lana Lang e Kyle redefinem sua família após a separação, enquanto Sarah explora o que o futuro reserva para ela e Jordan, agora que ela sabe a verdade sobre os poderes dele. Tendo aprendido da maneira mais difícil que não se pode confiar em mais ninguém para trabalhar com o Superman, o General Samuel Lane recupera seu posto no Departamento de Defesa, apenas para enfrentar seu próprio conflito ao trabalhar com seu neto, Jordan.